Probiotice naturale

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

Probioticele, cunoscute sub numele de ”bacteriile bune”, au un rol determinant atunci când vine vorba despre digestive, dar sunt de mare ajutor în sezonul rece, deoarece ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar, stimulează producția de anticorpi, și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor.

probiotice naturaleExistă și numeroase alimente care conțin probiotice naturale, dintre care cel mai cunoscut este iaurtul. Dacă însă nu vă împăcați cu lactatele, specialiștii susțin că puteți apela cu încredere și la varza murată, murăturile, ciocolata neagră, laptele de soia, drojdia de bere, sau mai pretențiosul ceai ciupercă (Kombucha).

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *